چگونه فایل های فرمت MKV را پخش کنیم؟
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 2 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

 

چگونه فایل های فرمت MKV را پخش کنیم؟

دو روش :

1- با استفاده از DivX Player

2- با استفاده از VLC Media Player

 

ترفندها به شما آموزش می دهد که چگونه ویدئو هایی که با فرمت MKV ذخیره شده اند را در سیستم عامل ویندوز و Mac با استفاده از DivX Player و VLC Media Player پخش کنید.

 

روش اول : با استفاده از DivX Player

صفحه ی دانلود DivX

  1. صفحه ی دانلود DivX را باز کنید. به آدرس /http://www.divx.com/en/software/download بروید.

دانلود DivX

  1. روی گزینه ی FREE SOFTWARE کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد. فایل نصب DivX برای شما دانلود می شود.

 

  1. تا پایان دانلود DivX صبر کنید. بسته به تنظیمات مرورگر، ابتدا باید محل دانلود را انتخاب کنید یا قبل از شروع دانلود آن را تأیید کنید.

نصب DivX Player

  1. DivX Player را نصب کنید. فرایند نصب بر اساس سیستم عامل رایانه ی شما متفاوت است:

 

برای سیستم عامل ویندوز باید روی فایل نصب برنامه دوبار کلیک کنید و هنگامی که از شما خواسته شد گزینه ی Yes را انتخاب کنید و سپس روی گزینه ی Next کلیک کنید, کادر انتخابی “Accept” را علامت بزنید و روی گزینه های Next, Skip و Finish کلیک کنید.

 

 

برای سیستم عامل Mac, فایل نصب برنامه را باز کنید. مراحل نصب را انجام دهید و آیکون مشکی-آبی برنامه را به پوشه “Applications” انتقال دهید.

DivX Player

  1. DivX Player را باز کنید. روی آیکون برنامه دوبار کلیک کنید.

گزینه ی File

  1. روی گزینه ی File کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت چپ سیستم عامل های ویندوز و Mac قرار دارد.

Open Video

  1. روی گزینه ی Open Video کلیک کنید. این گزینه در بالای منوی کشویی File قرار دارد. با این کار پنجره ی برای شما باز می شود.

انتخاب ویدئو

  1. ویدیوی MKV خود را انتخاب کنید. آن را با DivX باز کنید. برای این کار ابتدا باید روی پوشه ای که فایل MKV در آن قرار دارد کلیک کنید.

باز کردن ویدئو

  1. روی گزینه ی Open کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد. با این کار فایل MKV شما مانند یک ویدئوی معمولی در DivX Player پخش می شود.

 

 

روش دوم : با استفاده از VLC Media Player

صفحه وب VLC Media Player

  1. صفحه وب VLC Media Player را باز کنید. به آدرس /https://www.videolan.org بروید.

Download VLC

  1. روی Download VLC کلیک کنید. این یک دکمه ی آبی در سمت راست صفحه است. با این کار فایل نصب برنامه در رایانه ی شما دانلود می شود.

سایت VLC سیستم عامل شما را شناسایی خواهد کرد (به عنوان مثال، ویندوز یا Mac) و فایل دانلود درست را به شما ارائه می دهد.

 

  1. صبر کنید تا فایل نصب VLC نصب شود. بسته به تنظیمات مرورگر، ابتدا باید محل دانلود را انتخاب کنید یا قبل از شروع دانلود آن را تأیید کنید.

نصب VLC media player

  1. VLC media player را نصب کنید. فرایند نصب بر اساس سیستم عامل رایانه شما متفاوت است:

 

برای سیستم عامل ویندوز باید روی گزینه ی Next در گوشه ی سمت راست صفحه کلیک کنید تا VLC نصب شود و زمانیکه نصب کامل شد روی گزینه ی Finish کلیک کنید.

 

برای سیستم عامل Mac باید فایل نصب برنامه را باز کنید, مراحل نصب را انجام دهید و سپس آیکون برنامه را به پوشه ی “Applications” انتقال دهید.

 

باز کردن VLC Media Player

  1. VLC Media Player را باز کنید. برای باز کردن VLC روی آیکون مخروطی شکل نارنجی رنگ کلیک کنید.

گزینه Media

  1. روی Media کلیک کنید. این زبانه در گوشه ی سمت چپ پنجره ی VLC Media Player قرار دارد. با این کار برای شما منویی کشویی باز می شود.

برای سیستم عامل Mac روی منوی File در گوشه ی سمت چپ صفحه کلیک کنید.

گزینه Open File

  1. روی Open File کلیک کنید. شما این گزینه را تقریبا در وسط منوی کشویی پیدا خواهید کرد. با این کار پنجره ای برای شما باز می شود که می توانید از آن فایل مورد نظر خود را پیدا کنید تا در VLC Media Player پخش شود.

انتخاب ویدئو

  1. ویدیوی MKV خود را انتخاب کنید. برای این کار باید ابتدا روی پوشه ای که فایل MKV در آن قرار دارد, کلیک کنید.

باز کردن ویدئو

  1. روی Open کلیک کنید. این گزینه در سمت راست پنجره قرار دارد. با این کار ویدئوی شما مانند ویدئو های معمولی دیگر در VLC Media Player باز می شود.

 

 

 

DIVX PLAYER, MKV, VLC Media Player, پخش فایل های MKV, پخش فایل های MKV با DivX Player, پخش فایل های MKV با VLC Media Player, پخش فایل های فرمت MKV, ترفند پخش فرمت MKV, چگونه فایل های فرمت MKV را پخش کنیم, فایل های MKV, فرمت MKV,
+ چگونه فایل های فرمت MKV را پخش کنیم؟
جدیدترین وضعیت سلامت الناز شاکردوست
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 3 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

جدیدترین وضعیت سلامت الناز شاکردوست

به تازگی الناز شاکردوست بازیگر کشورمان رو به بهبود است

و جدیدا با واکر در استودیو ضبط صدای سراسرشب حضور یافت.

 

الناز شاکردوست که مدتی است به علت آسیب‌دیدگی در صحنه فیلمبرداری

«دو طبقه روی پیلوت» در بیمارستان بستری است با انتشار دو عکس از خود که در یکی از آن‌ها کنار فرزاد موتمن،

کارگردان «سراسر شب» نشسته است در صفحه اینستاگرامش نوشت:

«در استودیو براى صداگذارى فیلم ماقبل آخرم «سراسر شب»

به بهانه یک صداى جامانده و عوض شدن روحیه‌ام با دیدن این فیلم -به همراه آقاى حسین ابوالصدق،

صداگذار کاربلد فیلم‌مان، فرزاد مؤتمن، رفیق و کارگردان محبوبم و پوریا ذوالفقارى منتقد درجه یک و فیلمساز آینده ٢٩/بهمن/١٣٩۶»

جدیدترین وضعیت سلامت الناز شاکردوست

 

+ جدیدترین وضعیت سلامت الناز شاکردوست
تشخیص اوتیسم با انجام آزمایش
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 3 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

تشخیص اوتیسم با انجام آزمایش

به نقل از گیزمگ، این مطالعه از الگوریتم‌های پیچیده یادگیری ماشین طراحی شده

برای شناسایی تفاوت‌های خون و ادرار افراد مبتلا به “اختلال طیف اوتیسم” (ASD)و کودکان سالم استفاده می‌کند.

در حال حاضر، هدف اصلی توسعه یک نشانگر زیستی ساده است

که پزشکان را به استفاده از یک روش آسیب شناسی هدفمند برای تشخیص اختلال طیف اوتیسم قادر می‌سازد .

در حال حاضر تنها راه تشخیص این بیماری ارزیابی رفتاری است

و بیماری اوتیسم در اکثر کودکان تا بعد از ۴ سالگی تشخیص داده نمی‌شود.

این شرایط بسیار پیچیده است زیرا بسیاری از محققان علل را تغییرات ژنتیکی وعوامل محیطی که ریشه در ترکیب گریزان دارد،

تشخیص داده‌اند.

آخرین تحقیق دانشگاه وارویک ارتباط بین اختلال طیف اوتیسم و حضور برخی از پروتئین‌های آسیب دیده

در پلاسمای خون را نشان می‌دهد.

این مطالعه نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم سطوح بالاتری از نشانگر اکسایش “دیتیروسین”

(dityrosine)و همچنین آنچه که به نام “محصولات پیشرفته گلیکاسیون” (AGE) نامیده می‌شوند، را دارا هستند.

این مطالعه از تکنیک‌های یادگیری ماشین برای مطالعه خون هر دو گروه دارا و فاقد اختلال طیف اوتیسم

به منظور تشخیص تفاوت‌های شیمیایی بین دو گروه استفاده کردند.

تشخیص اوتیسم با انجام آزمایش

این مطالعه نمونه‌های خون و ادرار ۳۸ کودک مبتلا به اختلال طیف اوتیسم را با یک گروه متشکل از ۳۱ کودک سالم مقایسه کرد.

تمام افرادی که مطالعه بر روی آنها انجام شد بین ۵ تا ۱۲ سال بودند.

“مکس داوی” (Max Davie)کالج سلطنتی سلامت و طب کودکان که در این مطالعه کار نکرده است،

اعتبار داده‌ها را مورد سوال قرار می‌دهد و می‌گوید:

تجزیه و تحلیل بر روی کودکان که سن آنها ۷ تا ۸ بود، انجام شده است،

بنابراین هیچ داده‌ای وجود ندارد که نشان دهد کودکان بسیار کوچک الگوی متابولیکی مشابهی خواهند داشت

و نتایج موجود در نوزادان تجدیدپذیر خواهد بود.

تیم تحقیقاتی این مطالعه قطعا برخی از محدودیت‌های کار را تشخیص می‌دهد

و می‌پذیرد که تحقیقات بیشتری برای جداسازی نشانگر زیستی مرتبط با سن و شناسایی تغییرات شدت بیماری باید انجام شود.

این مطالعه در مجله “Molecular Autism”منتشرشده است.

+ تشخیص اوتیسم با انجام آزمایش
احتمال زنده بودن تعدادی از مسافران هواپیمای تهران-یاسوج
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 3 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

احتمال زنده بودن تعدادی از مسافران هواپیمای تهران-یاسوج

رئیس کمیسیون عمران مجلس آخرین از سقوط هواپیمای تهران_یاسوج را تشریح کرد.

به گزارش تسنیم، محمدرضا رضایی کوچکی رئیس کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی در حاشیه جلسه علنی امروز

(دوشنبه ۳۰ بهمن) در جمع خبرنگاران در تشریح آخرین اخبار حادثه سقوط هواپیمای تهران – یاسوج گفت:

در روز چهارشنبه مسئولان وزارت رفاه، وزیر راه و شهرسازی و سازمان هواپیمایی کشوری

و نیز تیم امداد و نجات دعوت کرده‌ایم تا ابعاد موضوع را بررسی کنیم.

وی افزود: در جلسه روز گذشته ستاد مدیریت بحران تاکید شده که امداد و نجات در اولویت قرار گیرد،

البته احتمالاتی وجود دارد که شاید افرادی در این حادثه را زنده پیدا کنند

که ما در جلسه‌ای که روز چهارشنبه خواهیم داشت بحث‌های کارشناسی و نقطه‌ نظرات خود را مطرح و ارائه می‌کنیم.

رئیس کمیسیون عمران مجلس ادامه داد: یک فرضیه وجود دارد

و آن این است که معمولا هواپیماها طبق قوانین سازمان هواپیمایی کشوری هنگام عبور از قله دنا می‌بایست ۱۵ هزار پا ارتفاع بگیرند

زیرا ارتفاع قله دنا ۱۴ هزار پا است و شرایط این هواپیما هم طوری بوده

که می‌بایست با رعایت این مقررات در فرودگاه یاسوج فرود می‌آمد.

وی تاکید کرد: دو مسیر غالبا بر سر راه هواپیماهایی که بر فراز دنا عبور می‌کنند وجود دارد

و در مسیری که تراکم ابری وجود داشته از سوی دستگاه‌های نظارتی به خلبان سختگیری شده تا از این مسیر تردد نکند.

احتمال زنده بودن تعدادی از مسافران هواپیمای تهران-یاسوج

رضایی کوچی با اشاره به سابقه و تجربه خلبان این پرواز تهران – یاسوج گفت:

به هر حال برخی اوقات تجربه هم می‌تواند در لحظه تصمیم‌گیری حادثه‌آفرین باشد.

وی نوع هواپیماهای «ای‌تی‌آر» را خوب ارزیابی کرد و اظهار داشت:

ما باید بدانیم از اینگونه هواپیماها چگونه استفاده کنیم و در این مسیر نیز اجازه انتخاب به خلبان برای مسیر دیگری داده می‌شود.

رئیس کمیسیون عمران مجلس تاکید کرد: فرودگاه یاسوج شرایط خاصی دارد و باید مقررات بیشتر رعایت شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: هواپیمایی که در مسیر تهران – یاسوج سقوط کرده

در حالت عادی نقص فنی نداشته اما مسیر سخت برای عبور هواپیما انتخاب شده است

و قطعا هواپیمای نو از هر لحاظ با هواپیماهای کهنه متفاوت است.

+ احتمال زنده بودن تعدادی از مسافران هواپیمای تهران-یاسوج
نگرانی فرانسه از برنامه موشکی ایران
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 3 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

نگرانی فرانسه از برنامه موشکی ایران

به نقل از رویترز، وزارت خارجه فرانسه امروز دوشنبه بر پایبندی این کشور به توافق هسته ایِ ۱۴ جولای سال ۲۰۱۵

(۲۳ تیرماه ۱۳۹۴) موسوم به «برجام» تأکید و اعلام کرد که خواستار اجرای دقیق آن بوده

و لذا به رایزنی هایش با شرکای اروپائی و آمریکائی خود ادامه خواهد داد.

وزارت خارجه فرانسه بدون اشاره به تداوم محاصره ظالمانه یمن توسط متجاوزان سعودی با ادعای اینکه ایران از انصارالله

در یمن حمایت تسلیحاتی می کند (!)، همچنین از برنامه موشکی و فعالیت‌ های منطقه‌ای ایران ابراز نگرانی کرد.

نگرانی فرانسه از برنامه موشکی ایران

لازم به ذکر است، رکس تیلرسون وزیر خارجه آمریکا حدود یک ماه پیش در سفر دوره ای خود به اروپا اعلام کرده بود

که کارگروه‌های مشترکی را با تروئیکای اروپائی متشکل از فرانسه،

انگلیس و آلمان برای بررسی نگرانی‌ های واشنگتن درباره توافق هسته‌ای ایران تشکیل داده‌ است.

این در حالیست که ایران نیز بارها اعلام کرده است

هیچ مذاکره‌ ای را با کشورهای غربی درباره موضوعات مرتبط با برنامه دفاع موشکی خود نخواهند داشت.

+ نگرانی فرانسه از برنامه موشکی ایران
کشف قطعاتی از هواپیمای سقوط کرده
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 3 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

کشف قطعاتی از هواپیمای سقوط کرده

قطعاتی از هواپیمای سقوط کرده تهران - یاسوج پیدا شد

اعتراف فرماندار سمیرم به هدر رفتن زمان به دلیل سوختگیری هلی کوپترها

نصرتی فرماندار سمیرم، گفت: طبق اخبار موثقی که از سوی همکاران هواپیمایی آسمان دریافت شده،

قطعاتی از هواپیما در ارتفاعات ۳۶۰۰ متری مشاهده شده است،

اما از آنجا که امکان هلی‌برد در شرایط بد جوی وجود ندارد،

از فردا صبح به صورت دقیق در منطقه مورد نظر جست‌وجو ادامه پیدا می‌کند.

نصرتی در میان مردم تجمع‌کننده در مقابل بخشداری دناکوه، اظهار کرد:

قبول داریم که صبح امروز تا زمان سوخت‌گیری هلی‌کوپترها و حرکت آنها وقفه‌ای اتفاق افتاد و در این مدت زمان کوتاه

و مناسب برای جست‌وجوی هواپیمای سانحه دیده از دست رفت،

اما بنده به عنوان مسئول باید پاسخگوی شما مردم و نمایندگان باشم و وظیفه من پاسخگویی به شماست.

کشف قطعاتی از هواپیمای سقوط کرده

امروز ارتباط بین نیروهای زمینی و هلی‌کوپترها به دلیل کمبود بی‌سیم نامناسب بود که پیش‌بینی شده است

امشب تعداد بیشتری بی‌سیم به منطقه برسد تا کار عملیات جست‌وجو با هماهنگی بیشتری بین نیروهای زمینی و هوایی پیش برود.

۱۲ تیم امدادی امروز بی‌سیم داشتند و تعدادی نیز بدون بی‌سیم در ارتفاعات به جست‌وجو پرداختند.

هشت پهباد از سوی سپاه و هسا (هواپیمایی کشوری)، در تمام مناطق احتمالی سقوط هواپیما به پرواز درآمدند

و بیش از ۱۵۰۰ قطعه عکس از مناطق جست‌وجو شده گرفتند که عکس‌ها اسکن شده است.

ما همه عکس‌ها را به صورت دقیق بررسی می‌کنیم تا اگر کوچکترین ذره‌ای مشاهده شد

به جست‌وجوی دقیق‌تر در ناحیه مورد نظر بپردازیم.

باد شدیدی در ارتفاعات در حال وزیدن است

به همین دلیل هلی‌کوپترها نمی‌توانند در منطقه احتمالی قطعات مشاهده شده هواپیمای سانحه دیده فرود بیایند،

بنابراین نیروها فردا صبح به آن منطقه اعزام می‌شوند.

+ کشف قطعاتی از هواپیمای سقوط کرده
چگونه فشار خون پایین را افزایش دهیم؟
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 3 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

 

چگونه فشار خون پایین را افزایش دهیم؟

سه روش :

تغییر دادن رژیم غذایی

تغییر شیوه ی زندگی

درمان پزشکی

 

 

فشار خون پایین –  فشار خون پایین عبارت است از فشار خون سیستولیک کمتر از ۹۰ میلی متر جیوه (عدد بالا در فشار خون) و یا فشار خون دیاستولیک کمتر از ۶۰ میلی متر جیوه (عدد پایین). فشار جون پایین یک بیماری شایع است و علل مختلفی دارد از جمله حاملگی، مشکلات قلبی، برخی از عفونت های شدید و یا آلرژی ها، کم خونی و از دست دادن آب بدن. اگر مدت زیادی است که فشار خون پایین دارید, کمی جای نگرانی دارد و اگر تجربه ی افت ناگهانی فشار خون را داشته اید بهتر است که به دنبال درمان آن باشید.

 

 

روش اول : تغییر دادن رژیم غذایی

 

  1. بیشتر آب بنوشید. فشار خون پایین می تواند به دلیل کمبود آب بدن به وجود آمده باشد؛ بنابراین شما می توانید فشار خون خود را با افزایش سطح آب بدن خود, افزایش دهید. سعی کنید در روز حداقل 8 تا 10 فنجان آب بنوشید. اگر وقت ورزش کردن در بیرون خانه را ندارید سعی کنید حتما آب بیشتری بنوشید.

نوشیدنی های سالم نیز به افزایش فشار خون شما کمک می کند, اما سعی کنید نوشیدنی هایی مصرف کنید که شکر زیادی نداشته باشند.

وعده های غذایی

  1. تعداد وعده های غذایی خود را بیشتر کنید اما در هر وعده حجم غذای کمتری را وارد بدن خود کنید. این کار می تواند به تنظیم قند خون و فشار خون شما کمک کند. سعی کنید غذاهای سالم تر با کربوهیدرات کمتر بخورید.

اگر می خواهید کربوهیدرات مصرف کنید از کربوهیدرات های فرآوری شده مانند ماکارونی و نان سفید پرهیز کنید.

به جای آن از کربوهیدرات های پیچیده ای مانند بلغور جو و نان جو استفاده کنید.

 

  1. در رژیم غذایی خود تعادل برقرار کنید. یک روش صحیح برای تنظیم فشار خون و بهبود سلامت کلی شما این است که رژیم سالم و متعادلی داشته باشید. رژیم غذایی متعادل شامل گوشت بدون چربی و ماهی، غلات و بسیاری از میوه ها و سبزیجات است.

از غذاهایی که قند و چربی زیاد دارند, پرهیز کنید. اگر چه این مواد غذایی از سطح سدیم بالایی برخوردار هستند اما منبع سالمی از مواد مغذی دیگر نیستند.

 

  1. ویتامین B12 و اسید فولیک بیشتری مصرف کنید. این ویتامین ها به عملکرد سالم فشار خون و گردش خون شما کمک می کنند. غلات حاوی هر دو مواد معدنی هستند. برخی از منابع دیگر B12 شامل ماهی و محصولات لبنی مانند پنیر، شیر و ماست هستند. اسید فولیک در سبزیجاتی که رنگ تیره دارند یافت می شود, مانند اسفناج و بروکلی.

ویتامین ب 12

  1. مصرف الکل را کاهش دهید. حتی اگر آب بنوشید هم الکل سطح آب بدنتان را کاهش می دهد. اگر مشکل فشار خون پایین دارید باید تا می توانید از مصرف الکل بپرهیزید.

 

  1. کافئین مصرف کنید. کافئین رگ های خونی شما را منقبض می کند و باعث افزایش فشار خون شما می شود. افزایش مصرف کافئین می تواند به افزایش فشار خون شما کمک کند.

 

  1. سعی کنید از داروهای گیاهی استفاده کنید. داروهای گیاهی به افزایش فشار خون کمک نمی کنند، اما شواهد حاکی از آن است که برخی از گیاهان می توانند دلایل فشار خون پایین را کاهش دهند. به عنوان مثال می توان رزماری و بادیان رومی را نام برد.

اضافه کردن این دارو ها به رژیم غذایی شما ممکن است مزایایی داشته باشد، اما باید قبل از مصرف هر مکمل گیاهی، از پزشک خود بپرسید. با این وجود آشپزی با این گیاهان نیز تاثیر به سزایی در تنظیم فشار خون شما دارد.

زنجبیل ممکن است فشار خون را کاهش دهد، بنابراین اگر فشار خون پایین دارید، از مکمل های زنجبیل استفاده نکنید.

دارچین همچنین می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. اگر فشار خون پایین دارید، از مکمل دارچین استفاده نکنید.

فلفل نیز فشار خون را پایین می آورد.

 

 

روش دوم : تغییر شیوه ی زندگی

 

  1. موقعیت بدن خود را به آرامی تغییر دهید. برای کاهش اثرات ناشی از فشار خون پایین از جمله سرگیجه, موقعیت بدن خود را به آرامی تغییر دهید. وقتی دراز کشیدید به آرامی بنشینید یا وقتی نشسته اید به آرامی بیاستید.

موقعیت بدن

  1. وقتی نشسته اید پاهای خود را روی هم نگذارید. گذاشتن پاها روی هم برای گردش خون شما مشکل ایجاد می کند. برای اینکه گردش خون بهتری داشته باشید, هنگام نشستن پاهای خود را کنار هم بگذارید و اجازه دهید زانوهایتان
  1. به طور منظم ورزش کنید. ورزش کردن مداوم سلامت جسم شما را افزایش می دهد و هم چنین به تنظیم جریان خون شما کمک می کند. به سادگی می توانید با حداقل 20 دقیقه پیاده روی به سلامت روحی و جسمی خود کمک کنید.

اگر فشار خون شما هنوز تنظیم نشده است از ورزش هایی که باید جسم سنگین بلند کنید, اجتناب کنید. این ورزش ها به بدن شما فشار می آورد.

 

  1. جوراب نازک بپوشید. جوراب های ضخیم برای کمک به کاهش تورم و بهبود گردش خون استفاده می شود. استفاده از جوراب های کم فشار در طول فعالیت های روزمره، به تنظیم فشار خون و گردش خون در رگ های شما کمک می کند.

استحمام

  1. از دوش های گرم و طولانی پرهیز کنید. آب گرم باعث باز شدن رگ های خونی می شود و این کار فشار خون شما را کاهش می دهد. این کار موجب سرگیجه و خستگی می شود. شما می توانید اثرات فشار خون پایین را با ولرم کردن آب حمام کاهش دهید.

 

 

 

روش سوم : درمان پزشکی

 

  1. اگر به طور ناگهانی با افت فشار خون مواجه شدید برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید. اگر اغلب فشار خون نرمال دارید و ناگهان فشار شما افت می کند سریعا باید به پزشک مراجعه کنید.

افت ناگهانی فشار خون به خصوص در افراد دیابتی می تواند هشداری باشد برای داشتن بیماری.

حتی اگر تنها علائم شما افت ناگهانی فشار خون است نیز باید به دکتر مراجعه کنید.

 

  1. در خواست تغییر دارو یا دوز مصرفی آن را بکنید. کاهش ناگهانی فشار خون می تواند عارضه ی جانبی داروی خاصی باشد. اگر قبلا از داروی خاصی استفاده می کردید با دکتر خود در میان بگذارید تا با تغییر دارو یا دوز آن بتوانید از افت فشار خون خود جلوگیری کنید.

آزمایش خون

  1. آزمایش دهید. افت فشار خون می تواند علامتی از وجود بیماری خاصی باشد مانند دیابت، بیماری های قلبی، کمبود کورتیزون یا یک مشکل تیروئید. اگر بعد از تغییر رژیم غذایی یا شیوه ی زندگی خود باز هم مشکل پایین بودن فشار خون داشتید, به دکتر بروید و آزمایش دهید.

 

  1. در مورد داروهایی که فشار خون را افزایش می دهند، تحقیق کنید. Fludrocortisone و Midodrine هر دو داروهایی هستند که می توانند به افزایش فشار خون شما کمک کنند. از پزشک خود بپرسید که چه دارویی برای وضعیت شما مناسب تر است. اگر فشار خون پایین یکی از علت های بیماری خاصی نباشد دکتر برای شما دارو تجویز می کند.

 

  1. علائم خطرناک را شناسایی کنید. اگر فشار خون پایین شما با علائم دیگر همراه است یا اگر فشار خون طبیعی شما افت ناگهانی دارد, باید سریعا به دنبال درمان آن باشید. اگر هر یک از علائم زیر را با فشار خون پایین مشاهده کردید حتما به پزشک خود مراجعه کنید.

سر گیجه

ضعف

عدم تمرکز

تاری دید

حالت تهوع

پوست رنگ پریده

تنفس سریع

خستگی

افسردگی

تشنگی

 

 

 

 

افزایش فشار خون پایین, چگونگی بالا بردن فشارخون پایین, چگونه فشار خون پایین را افزایش دهیم, درمان فشار, درمان فشار خون با رژیم غذایی, درمان فشار خون پایین در منزل, راه های بالا بردن یا افزایش فشار خون, راه های درمان فشار خون پایین, فشار خون, فشار خون پایین,
+ چگونه فشار خون پایین را افزایش دهیم؟
چگونه در گلدان نعناع بکاریم؟
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 3 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

 

پنج مرحله:

انتخاب نوع نعناع

جوانه زدن نعناع

انتخاب یک گلدان

کاشت نعناع در گلدان

مراقبت از گلدان های نعناع

 

 

گیاهان نعناع نقطه ی شروع برای باغبانی در خانه است. گیاه نعناع معمولا در یک گلدان قرار می گیرد زیرا ریشه های آن بسیار رونده است و به عمق خاک فرو می رود. یکی از 600 نوع نعناع را انتخاب کنید و به اندازه ی لازم به آن آب و آفتاب برسانید تا به خوبی رشد کند.

مرحله ی اول : انتخاب نوع نعناع

 

  1. اگر نعناع را برای استفاده ی معمولی و ریختن در چای می خواهید و دوست دارید عطر خوبی داشته باشد, نعناع فلفلی را انتخاب کنید.

 

  1. اگر خانه ی شما پاسیو یا پنجره ای دارد که در تمام طول سال از نور و گرما برخوردار است, نعناع تند را انتخاب کنید. این گیاه در جنوب ایالات متحده بسیار استفاده می شود.

برگ نعناع

  1. اگر می خواهید گیاه خود را در کنار دیگر گیاهان نگه دارید, نعناع آناناسی را انتخاب کنید.

 

  1. اگر می خواهید نعناع را در چای لیمو بریزید, نعناع لیمویی را انتخاب کنید.

 

  1. اگر نعناع خوش طعمی می خواهید و دوست دارید آن را در سالاد و نوشیدنی ها بریزید از نعناع سیب استفاده کنید.

 

 

مرحله ی دوم : جوانه زدن نعناع

جوانه زدن نعناع

  1. برای خرید بذر نعناع به فروشگاه بروید. نعناع به راحتی جوانه نمی زند و فقط افراد حرفه ای می توانند کار را از بذر نعناع شروع کنند. پس از آوردن بذر به خانه، به طور مستقیم آن را درون خاک گلدان یا کمپوست قرار دهید.

شما می توانید انواع مختلف نعناع را در فروشگاه های باغبانی و هم چنین در بازار کشاورزی محلی یا فروشگاه محلی خود پیدا کنید.

 

  1. برشی از گیاه بالغ نعناع بردارید. از یکی از دوستانتان که گیاه نعناع دارد یا بازار کشاورزی محلی خود, برشی از گیاه نعناع بالغ را بخواهید. با فاصله ی یک سانتی متر از ساقه و با یک قیچی تیز برشی از گیاه بالغ نعناع بردارید.

برشی از نعناع

  1. از سوپر مارکت برشی از نعناعی که می خواهید, بردارید. تضمینی نمی شود که همه ی ساقه های نعناع رشد کنند اما اگر دفعه ی اولتان است که این کار را انجام می دهید, بهتر است از ساقه استفاده کنید.

 

  1. یک لیوان تمیز را از آب پر کنید. ساقه ی نعناع را درون آب قرار دهید تا ریشه دهد. نعناع را در آب گرم و جایی که به اندازه ی کافی آفتاب می خورد نگه دارید و صبر کنید تا ریشه های سفید از ساقه خارج شوند.

اگر آب لیوان خالی شد آن را پر کنید.

ریشه زدن برگ نعناع

  1. قبل از کاشت نعناع, تا زمانی که ریشه چندین اینچ رشد کند, صبر کنید. ریشه ی نعناع ممکن است تا پایین لیوان رشد کند.

 

 

مرحله ی سوم : انتخاب یک گلدان

 

  1. گلدانی بخرید که قطر آن حداقل 12 اینچ ( 30.5 سانتی متر ) باشد. گیاه نعناع نیاز به فضای زیادی برای رشد دارد.

 

  1. گلدانی را انتخاب کنید که زیر آن سوراخ داشته باشد. گیاه نعناع در خاکی که رطوبت آن به خوبی تخلیه می شود, رشد می کند. برای زیر گلدان خود بشقابی بخرید تا کنار پنجره ی شما خیس نشود.

گلدان

  1. اگر می خواهید گیاهان دیگری را با نعناع در یک گلدان قرار دهید, باید گلدان بزرگ تری انتخاب کنید. شما می توانید گلدان 12 اینچی خود را کنار دیگر گیاهان قرار دهید. به یاد داشته باشید که بسیاری از گونه های نعناع سعی دارند با ریشه های خود کل گلدان را پر کنند.

اگر می خواهید گیاه نعناع را کنار دیگر گیاهان خود بگذارید, باید در فصل های بعد آنها را از هم جدا کنید.

 

 

مرحله ی چهارم : کاشت نعناع در گلدان

 

  1. از فروشگاه محلی خود خاک کمپوست شن دار بخرید. شما همچنین می توانید خاک گلدان خود را با کمپوست غنی ترکیب کنید. گیاهان نعناع نیاز به خاکی دارند که به خوبی خشک شود و بسیار غنی باشد.

 

  1. یک سوم گلدان را با خاک کمپوست پر کنید.

کاشت نهال در گلدان

  1. گیاه نعناع خود را در گلدان بگذارید. اگر ریشه های گیاه بیش از حد طولانی است, آن را بچرخانید.

 

  1. اطراف نعناع را با خاک گلدان پر کنید. اطراف نعناع را طوری بپوشانید که گیاه بتواند به تنهایی بیاستد.

 

  1. اگر می خواهید گیاه خود را در باغچه ی بیرون خانه بکارید روی آن پلاستیک بکشید به طوری که گیاه حدود 5 اینج اجازه ی رشد کردن داشته باشد.

اگر ممکن است, سعی کنید گیاه را در باغچه نکارید. برای جلوگیری از گسترش گیاه نعناع آن را در گلدان بکارید و کنار پنجره قرار دهید.

قرار دادن چوب کنار گیاه

  1. چند قطعه چوب کنار گیاه قرار دهید تا از گیاه حمایت کنند. شما می توانید این چوب ها را زمانیکه گیاه به اندازه ی کافی رشد کرد, از خاک خارج کنید.

 

مرحله ی پنجم : مراقبت از گلدان های نعناع

 

  1. به قدری به گیاه آب دهید تا آب به ریشه ها برسد. در سال اول گیاه, هر بار که آب خشک شد دوباره آبیاری کنید. خاک همیشه باید رطوبت داشته باشد.

اگر در جایی زندگی می کنید که آب و هوای گرم دارد, ممکن است لازم باشد که در روز, چندین بار به گلدان آب دهید.

آبیاری گیاه

  1. گیاه را در گوشه ی شرقی خانه ی خود نگه دارید. این گیاه در روز به 6 ساعت یا بیشتر نور آفتاب احتیاج دارد. همچنین دوست دارد هنگام ظهر از تابش گرم نور خورشید در امان باشد. اگر خانه ی شما در زمستان نور کمی دارد, ممکن است گیاه شما بمیرد.

 

  1. تا زمانی که گیاه شما به اندازه ی کافی رشد نکرده است و برگ های آن بزرگ نشده است, از نعناع استفاده نکنید. زمانی که گیاه به اندازه ی کافی رشد کرد, چیدن پیاپی برگ ها به پر برگ شدن و قوی شدن گیاه کمک می کند.

 

  1. برگ های بالایی را با قیچی تیز ببرید. یک سانتی متر از بالای هر ساقه را برش دهید. هر بار بیشتر از یک سوم گیاه را نباید بچینید.

هرگز اجازه ندهید گیاه نعناع شما گل دهد. اگر گیاه گل دهد بیشتر مواد مغذی گیاه صرف گل های آن می شود و رشد برگ ها را کاهش می دهد.

تقسیم کردن گیاهان

  1. هر چند سال یک بار گیاه را به بخش های مختلف تقسیم کنید. خاک گیاه را به چهار قسمت تقسیم کنید و هر قسمت را درون یک گلدان 12 اینچی قرار دهید. باید به گیاه فضا بای رشد داده شود. اگر این کار را انجام ندهید گیاه اذیت می شود و برگ های آن به خوبی رشد نخواهد کرد.

 

 

 

 

 

آموزش کاشت سبزیجات, پرورش گیاهان, جوانه نعناع, چگونگی کاشت نعناع, چگونه در گلدان نعناع بکاریم؟, قلمه زدن نعناع, کاشت سبزی, کاشت نعناع, کاشت نعناع در گلدان, گلدان, گیاه نعناع, نعناع,
+ چگونه در گلدان نعناع بکاریم؟
نحوه ی حذف فایل هایی که به روش معمولی حذف نمی شوند
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 3 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

 

نحوه ی حذف فایل هایی که به روش معمولی حذف نمی شوند.

دو روش :

-برای سیستم عامل ویندوز

-برای سیستم عامل Mac

 

اگر می خواهید فایلی را پاک کنید و کامپیوتر به شما این اجازه را نمی دهد, به احتمال زیاد برنامه ی دیگری از فایل شما استفاده می کند. این اتفاق می تواند رخ دهد حتی زمانیکه شما هیچ برنامه ی در حال اجرایی را مشاهده نمی کنید. شما زمانی می توانید این فایل ها را حذف کنید که آن برنامه دیگر از فایل مورد نظر استفاده نکند. هنگام انجام این کار مراقب باشید, حذف کردن یک فایل مهم ممکن است به سیستم شما آسیب برساند.

 

 

روش اول : برای سیستم عامل ویندوز

بستن فایل ها

  1. همه ی برنامه های باز را ببندید و دوباره سعی کنید فایل را حذف کنید. رایج ترین دلیلی که یک فایل اجازه ی حذف نداشته باشد این است که آن فایل توسط برنامه ی دیگری مورد استفاده قرار می گیرد. سعی کنید فایل را در این برنامه ها ببندید و دوباره حذف فایل را امتحان کنید.

 

اگر فایل شما هم چنان حذف نمی شود, طبق روش زیر عمل کنید.

باز کردن Command Prompt

  1. Command Prompt را باز کنید. اگر فایلی به دلیل مورد استفاده قرار گرفتن توسط برنامه ی دیگری پاک نمی شود, بهترین راه برای پاک کردن آن استفاده از Command Prompt می باشد.

دکمه ی پنجره را با R نگه دارید و cmd را تایپ کنید تا Command Prompt باز شود.

وارد کردن آدرس فایل

  1. به محل فایل مورد نظر خود بروید. شما می توانید محل فایل را از پنجره ی اکسپلورر پیدا کنید. cd C:pathtofile را تایپ کنید و سپس دکمه ی Enter را فشار دهید. :C را با درایو مورد نظر و pathtofile را با آدرس پوشه جایگزین کنید.

Type .dir

  1. dir را تایپ کنید و دکمه ی Enter را فشار دهید تا لیست فایل ها را ببینید. از نام دقیق و فرمت فایلی که می خواهید حذف کنید, یادداشت بردارید.

Task Manager

  1. برای باز کردن Task Manager دکمه های Ctrl + Shift + Esc را فشار دهید. باید Windows Explorer را ببندید.

Processes تب

  1. زبانه ی Processes را باز کنید و سپس explorer.exe یا “Windows Explorer” را انتخاب کنید. دکمه ی End را فشار دهید. با این کار دسکتاپ شما بسته می شود و فقط Command Prompt و برنامه های باز دیگر برای شما نمایش داده می شود.

Command Prompt

  1. به Command Prompt برگردید و .del filename.extension را تایپ کنید. با این کار فایل مورد نظر شما حذف خواهد شد. در این قسمت حتما نام کامل را وارد کنید.

حذف پوشه

  1. اگر فایل هم چنان حذف نشد, پوشه ی آن را حذف کنید. گاهی اوقات با حذف پوشه می توانید فایل را حذف کنید. توجه داشته باشید که با حذف پوشه تمام اطلاعات آن پاک خواهد شد. rmdir /s directoryName را تایپ کنید و سپس دکمه ی Enter را فشار دهید.

safe mode

  1. اگر نمی توانید فایل را حذف کنید حالت Safe Mode را انتخاب کنید. با این کار تنها فرایند های ضروری بارگیری می شوند و امیدواریم بتوانید فایل مورد نظر خود را حذف کنید.

کامپیوتر خود را مجددا راه اندازی کنید و سریعا دکمه ی F8 را فشار دهید تا منوی پیشرفته ی Startup برای شما نمایش داده شود.

از منوی  Command Prompt حالت Safe Mode را انتخاب کنید. ویندوز فایل های ضروری خود را بارگذاری می کند و سپس شما را به طور مستقیم به منوی Command Prompt می برد.

مراحل بالا را دنبال کنید و دوباره سعی کنید فایل مورد نظر خود را حذف کنید.

حذف با نام فایل

  1. با استفاده از نام کوتاه فایل سعی کنید آن را حذف کنید. گاهی اوقات بعضی افراد کاری می کنند که در فرایند حذف فایل مشکلی به وجود بیاید. استفاده از ” نام کوتاه ” یا نام DOS ممکن است به شما کمک کند.

به دایرکتوری فایل بروید و dir / x را تایپ کنید.

نام کوتاه فایل را وارد کنید (یعنی FILENA ~ 1.XYZ).

del FILENA ~ 1.XYZ را تایپ کنید و Enter را فشار دهید.

 

 

رفع مشکل

  1. برای دسترسی به فایل های خود از Linux Live CD استفاده کنید. معمولا در سیستم عامل Linux برای این کار نیاز به دیسک دارید. با استفاده از Linux Live CD شما می توانید بدون باز کردن ویندوز, به تمام فایل های خود دسترسی داشته باشید؛ این بدین معناست که پردازنده های ویندوز آنها را قفل نخواهند کرد.

برای دریافت دستورالعمل های دانلود و راه اندازی Linux Live CD اینجا کلیک کنید.

https://www.wikihow.com/Install-Knoppix-Linux

بعد از وارد شدن به محیط Linux شما می توانید به تمام فایل های خود دسترسی داشته باشید و هر فایلی را که قبلا نمی توانستید , حذف کنید. هنگام حذف فایل های سیستم کمال توجه را داشته باشید.

بررسی خطاهای دیسک

  1. خطا های دیسک را بررسی کنید. اگر با پیام , دیسک ممکن است خراب باشد, مواجه شدید؛ این خطا ممکن است حذف فایل را غیر ممکن سازد. اگر این چنین باشد, شما باید قبل از اقدام به حذف فایل مشکل دیسک را رفع کنید.

Command Prompt را باز کنید, chkdsk /r را تایپ کنید و دکمه ی Enter را فشار دهید.

 

در صورت لزوم، کامپیوتر خود را مجددا راه اندازی کنید و اجازه دهید دیسک اسکن شود. این فرایند ممکن است چند ساعت طول بکشد.

با این کار به صورت خودکار عیوب رفع می شود اما وجود مشکل به این معناست که دیسک شما در آینده ی نزدیک خراب خواهد شد.

safe mode

  1. به دست آوردن مالکیت فایل ها. گاهی اوقات فایل هایی ایجاد می شوند که شما اجازه ی حذف آنها را نخواهید داشت. برای حذف این فایل ها لازم است مالکیت آنها را به دست بیاورید.

روی فایل یا پوشه ای که می خواهید حذف کنید, راست کلیک کنید.

روی زبانه ی Security کلیک کنید.

روی Advanced و سپس Owner کلیک کنید.

گزینه ی “Full Control” را که کنار نام کاربری شما قرار دارد, علامت بزنید.

روی گزینه ی Apply کلیک کنید و سپس فایل یا پوشه ی مورد نظر خود را حذف کنید.

 

 

روش دوم : برای سیستم عامل Mac

Terminal

  1. سعی کنید متوجه شوید که چه برنامه ای اجازه ی حذف فایل را به شما نمی دهد. رایج ترین دلیلی که یک فایل اجازه ی حذف شدن ندارد این است که توسط برنامه ی دیگری مورد استفاده قرار داشته باشد. تعیین کنید که فایل شما مورد استفاده ی چه برنامه ای قرار گرفته است.

“Terminal” را از پوشه ی Utilities باز کنید.

lsof را تایپ کنید و سپس فایلی را که می خواهید حذف کنید داخل پنجره ی Terminal بکشید.

برای اینکه ببینید چه برنامه ای از فایل شما استفاده می کند دکمه ی Return را فشار دهید.

از ستون های COMMAND و PID یادداشت برداری کنید.

در ستون COMMAND نام برنامه ای که از فایل شما استفاده می کند و در ستون PID کدی که برای بستن فایل به شما کمک می کند, نوشته شده است.

بستن برنامه ها

  1. در صورت امکان برنامه را به روش معمول ببندید. اگر برنامه باز است آن را به صورت معمولی ببندید. اگر برنامه به روش معمول بسته نمی شود می توانید از روش زیر استفاده کنید.

شما می توانید برای مشاهده ی لیست برنامه های فعال از پوشه ی Utilities, “Activity Monitor” را باز کنید.

می توانید با استفاده از Terminal کد ستون PID را با کد فرایند PID تطبیق دهید و با کلیک روی گزینه ی “Quit Process” برنامه ای را که می خواهید ببندید.

خالی کردن سطل زباله رایانه

  1. هنگام خالی کردن سطل زباله دستورالعمل ” Secure Empty Trash ” را امتحان کنید. با این کار قفل فایل هایی که قبل از حذف شدن در سطل زباله قرار گرفته اند, باز می شود. این کار را وقتی می خواهید سطل زباله را پاک کنید و پیام فایل های قفل شده را دریافت می کنید, انجام دهید.

برای انجام “Secure Empty Trash” وقتی روی سطل زباله راست کلیک می کنید دکمه ی  Option را نگه دارید. با این کار بیشتر فایل های قفل شده حذف می شوند.

 

 

 

 

 

Delete, delete کردن فایل هایی که delete نمی شود, پاک کردن فایل های خراب, ترفند حذف فایل های غیر قابل پاک شدن, ترفند ویندوز, حذف فایل, حذف فایل در سیستم عامل مک, حذف فایل در سیستم عامل ویندوز, حذف فایلهایی که به سختی پاک می شوند, حذف کردن, حذف کردن فایل ها, دیلیت کردن فایل, طریقه حذف فایل هایی که پیغام خطا می دهند, نحوه ی حذف فایل هایی که به روش معمولی حذف نمی شوند.,
+ نحوه ی حذف فایل هایی که به روش معمولی حذف نمی شوند
چگونه لپ تاپ را فرمت کنیم؟
نویسنده : ، موضوعات : مطالب ، 3 روز پیش ارسال شده ، بدون نظر

 

دو روش :

* فرمت کردن لپ تاپ با استفاده از سی دی نصب

* فرمت کردن لپ تاپ با استفاده از پارتیشن

 

اگر کامپیوتر شما به تازگی مورد حمله ویروس  قرار گرفته است، ممکن است بخواهید برای رفع این مشکل, سیستم را فرمت کنید. برای فرمت کردن باید درایو ها به صورت کامل پاک شوند و این مطمئن ترین و موثرترین کار برای پاک کردن سیستم شما از ویروس هاست. پروسه ی فرمت کردن لپ تاپ امروزه بسیار آسان شده است. سازنده ی لپ تاپ یک کپی از سیستم عامل را برای مالک فراهم می کند یا یک پارتیشن روی درایو اصلی ایجاد می کند. قبل از شروع فرمت این مهم است که از اطلاعات مهم خود روی CD یا  DVD کپی بردارید, زیرا با این کار تمام اطلاعات شما حذف خواهد شد.

 

روش اول : فرمت کردن لپ تاپ با استفاده از سی دی نصب

پشتیبانی گرفتن از اطلاعات

  1. از اطلاعات خود پشتیبان بگیرید. فرمت کردن لپ تاپ باعث می شود تمام اطلاعات شما حذف شود, پس به شما پیشنهاد می کنم هر اطلاعاتی که دارید در CD یا DVDیا هر جایی که دوست دارید, پشتیبان بگیرید.

نوع فرمت لپ تاپ

  1. روش فرمتی که سازنده ی لپ تاپ تعیین کرده است را بشناسید. اگر برای فرمت کردن سی دی دریافت کرده اید, از روش زیر استفاده کنید. اگر سی دی ندارید, ممکن است سیستم شما پارتیشن بازیابی داشته باشد و این بدین معناست که شما باید از روش دیگری استفاده کنید.

my computer

  1. دیسک را وارد درایو CD / DVD کنید. سی دی به طور خودکار اجرا می شود و پنجره ای برای شما باز خواهد شد.گزینه ی کپی گرفتن از سیستم عامل را انتخاب کنید. اگر سی دی به طور خودکار اجرا نشد, روی ” My Computer ” کلیک کنید و سپس روی درایو OS راست کلیک کنید و گزینه ی “Auto-Run ” را انتخاب کنید.

در حال اجرا سی دی

  1. صبر کنید تا سی دی به صورت خودکار اجرا شود. اگر مدت زیادی از سیستم دور بمانید ممکن است فرایند متوقف شود و نیاز به سی دی بعدی باشد. دستورالعمل ها را دنبال کنید، صبور باشید و در فرایند تداخل ایجاد نکنید. این فرایند ممکن است دقایقی طول بکشد.

اگر می خواهید لپ تاپ خود را فرمت کنید باید تنظیمات پیش فرض نصب سی دی را قبول کنید.

 

  1. صبر کنید تا نصب کامل شود. هنگامی که نصب سیستم عامل کامل شد، دسکتاپ کاملا جدید ظاهر خواهد شد.

 

روش دوم : فرمت کردن لپ تاپ با استفاده از پارتیشن

راه اندازی مجدد رایانه

  1. رایانه خود را مجددا راه اندازی کنید. زمانیکه سیستم در حال راه اندازی مجدد است دائما دکمه ی F10 صفحه کلید را فشار دهید. با این کار به قسمت پارتیشن ها ( فرمت کردن و بارگذاری مجدد ) منتقل می شوید.

نصب سیستم جدید

  1. روی گزینه ی نصب سیستم جدید کلیک کنید. خوبی این روش به این است که نیازی نیست کار دیگری انجام دهید. پارتیشن بازیابی به طور کامل برنامه ی فرمت, بارگیری سیستم عامل, نصب درایو ها و نصب تمام برنامه های اصلی که لپ تاپ شما به آن نیاز دارد را اجرا می کند.

فرمت رایانه

  1. صبر کنید تا فرمت کامل شود. این پروسه معمولا حدود 30 دقیقه به طول می انجامد.

 

 

 

آموزش فرمت کردن لپ تاپ, ترفند فرمت کردن لپ تاپ, چگونه لپ تاپ را فرمت کنیم, چگونه یک لپ تاپ را ریست کنیم, رایانه, روش های فرمت کردن رایانه, ریست کردن, فرمت, فرمت رایانه, فرمت کردن لپ تاپ با استفاده از پارتیشن, فرمت کردن لپ تاپ با استفاده از سی دی نصب, لپ تاپ,
+ چگونه لپ تاپ را فرمت کنیم؟
Page 3 of 1612345...10...Last »
تمامی حقوق مطالب برای نشریه علمی اختصاصی مدیریت پیشرفت محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.